2020 年 02 月 23 日 (日) 月 週 日 13:30～17:50ダンボ・生きる力の活かし方&パルファン自己指圧◇生きる力の活かし方・参加費500円(テキスト付き)・持ち物 筆記用具◇自己指圧 参加費3000円(テキスト付き)・持ち物 ①ヨガマット+バスタオル大一枚 又は ①バスタオル大二枚(敷く用と枕用) ②500ml以上の水(指圧の時に飲みます) ③指圧用丸太直径4㎝以上長さ35㎝前後 (ない方は1本1200円で購入出来ます)